1. 고혈압 고혈압은 대표적인 질병 중 하나로 우리나라 중년층에서 많이 발생합니다. 고혈압이 발생하면 심장, 혈관, 신장 등에 문제를 일으키기 때문에 예방과 치료는 중요한 건강 관리 요소입니다. 이 글에서는 고혈압의 예방, 원인, 증상, 그리고 치료에 대해 설명하겠습니다. 2. 정의 및 원인 고혈압이란 혈압이 정상보다 높은 상태를 의미하며, 혈압은 심장이 피를 밀어내어 혈관에 가해지는 압력을 나타냅니다. 일반적으로 정상 혈압은 120/80mmHg에 가까울수록 이상적입니다. 고혈압의 원인은 다양하며, 주요 원인으로는 퇴행성 변화, 염분 섭취 과다, 지방과 설탕이 많은 음식 과다 섭취, 심한 스트레스, 유전 등이 포함됩니다. 3. 증상 고혈압의 초기 단계에서는 두통, 어지러움, 귀울림과 같은 뚜렷한 증상이 ..
